येथे पौष्टिक सोड्याच्या पुलावाची अधिक सविस्तर आणि टप्प्याटप्प्याने समजेल अशी कृती दिली आहे. विशेषतः सकाळच्या घाईत मुलांच्या टिफिनसाठी हा पुलाव कसा झटपट आणि चविष्ट करता येईल, यावर यात भर दिला आहे पौष्टिक सोड्याचा पुलाव (Dried Prawns Pulao) 😋 सोडे (सुकवलेले कोळंबी/Prawns) हे प्रथिनांचा उत्तम स्रोत आहेत. रात्रभर भिजवल्यामुळे ते मऊ होतात आणि मुलांच्या पचनास हलके
पौष्टिक सोड्याचा पुलाव [Dried Prawns Pulao] 🍤🍚 Read More »
खमंग आणि कुरकुरीत ‘सुकट भजी’: पावसाळ्यातील खास मेजवानी!
सुकट भजी – मुलांसाठी आणि मोठ्यांसाठी एक खमंग स्नॅक्स! Read More »
आजच्या धावपळीच्या युगात मुलांच्या आहाराकडे लक्ष देणे हे पालकांसाठी एक मोठे आव्हान असते. जंक फूड आणि प्रक्रिया केलेल्या पदार्थांच्या (Processed Food) गर्दीत मुलांच्या ताटात ‘पौष्टिक’ काय वाढायचे, हा प्रश्न सर्वांनाच पडतो.
ओमेगा-३ चा उत्तम स्रोत: सुरमई (King Fish) चे महत्त्व कोकणच्या किनारपट्टीपासून ते पुणे-मुंबईच्या ताटापर्यंत, ‘सुरमई’ (King Fish) हा मासा सर्वांचा लाडका आहे. आपल्या चविष्ट मांसल तुकड्यांसाठी प्रसिद्ध असलेला हा मासा केवळ चवीलाच नाही, तर आरोग्यासाठीही ‘किंग’ आहे. आजच्या धावपळीच्या जीवनात शरीराला आवश्यक असणारे ओमेगा-३ फॅटी ॲसिड्स (Omega-3 Fatty Acids) मिळवण्यासाठी सुरमई हा एक उत्तम नैसर्गिक
ओमेगा-३ चा उत्तम स्रोत: सुरमई (King Fish) चे महत्त्व Read More »
सुकी मासळी खाण्याचे ५ आरोग्यदायी फायदे चवीसोबतच आरोग्याचा खजिना! कोकण किनारपट्टी असो किंवा पुण्याचे मार्केट, सुक्या मासळीचा दरवळ हा मांसाहार प्रेमींसाठी एक पर्वणीच असते. Riva Agro कडून मिळणारी दर्जेदार सुकी मासळी जसे की सोडे, सुरमई, बोंबील आणि सुकट केवळ जिभेचे चोचले पुरवत नाहीत, तर आरोग्यासाठीही अत्यंत फायदेशीर आहेत. आजच्या धावपळीच्या जीवनात शरीराला आवश्यक पोषक तत्वे
सुकी मासळी खाण्याचे ५ आरोग्यदायी फायदे Read More »
बोंबील Vs सुकट बोंबील की सुकट? आजच्या जेवणासाठी कोणती निवड सर्वोत्तम? 😋 महाराष्ट्रातील घराघरांत, विशेषतः कोकण आणि पश्चिम महाराष्ट्रात, सुकी मासळी आवडीने खाल्ली जाते. सुके बोंबील आणि सुकट हे तर प्रत्येकाच्या किचनमधील अविभाज्य भाग आहेत. पण अनेकदा ग्राहकांना प्रश्न पडतो की या दोघांमध्ये नक्की फरक काय आणि कोणते कधी वापरावे? चला तर मग, आजच्या ब्लॉगमध्ये
हिवाळ्यात सुक्या माश्यांचे फायदे हिवाळ्याच्या गुलाबी थंडीत गरमागरम बाजरीची भाकरी आणि त्यावर झणझणीत सुक्या माशांचा रस्सा किंवा फ्राय असेल, तर जेवणाची चव दुपटीने वाढते. Riva Agro च्या वतीने आम्ही आज तुमच्यासाठी घेऊन आलो आहोत, हिवाळ्यात सुके मासे खाण्याचे काही खास फायदे. हिवाळ्यात सुक्या माश्यांचे सेवन का करावे? सुक्या माशांमध्ये पोषक तत्वांचा खजिना असतो. हिवाळ्यात जेव्हा
हिवाळ्यात सुक्या माश्यांचे फायदे Read More »
नवीन वर्षाची सुरुवात – काहीतरी झणझणीत, काहीतरी घरगुती! 🥘 नवीन वर्ष म्हटलं की आपण सगळेच काहीतरी ‘रिझोल्यूशन’ करतो. कुणी डाएटचं म्हणतं, तर कुणी जिमचं. पण अस्सल खवय्यांसाठी नवीन वर्षाची खरी सुरुवात ही गोडधोडाने नाही, तर एका झणझणीत आणि चमचमीत बेताने होते. आणि जर तुम्ही कोकणी किंवा मालवणी असाल, तर ‘सुकट’ (वाळवलेले छोटे कोळंबी/झेले) यापेक्षा उत्तम
नवीन वर्षाची सुरुवात – सुकट भाजी Read More »
सुकवलेले मासे [Dry Fish] घरच्या घरी वर्षभर कसे साठवायचे? सोप्या टिप्स! कोकण किनारपट्टी असो किंवा महाराष्ट्रातील कोणतेही घर, पावसाळ्यात किंवा चवीला काहीतरी वेगळे हवे असताना ‘सुकवलेले मासे’ हा उत्तम पर्याय असतो. पण सुक्या माशांचा उग्र वास आणि त्यांना लागणारी बुरशी यामुळे ते साठवणे थोडे कठीण जाते. जर तुम्हालाही सुकवलेले मासे [Dry Fish] वर्षभर टिकवायचे असतील,
सुकवलेले मासे [Dry Fish] घरी साठवून ठेवण्याच्या पद्धती Read More »
Mood and Food Marathi Youtube Instagram WhatsApp Facebook Threads चला तर मंडळी आज सोड्याची मस्त अशी चमचमीत भाजी बनवूया, नमस्कार मंडळी मी आहे रेशमा आणि तुम्ही पाहत आहात मूड एंड फूड मराठी. तर आजच पार्सल आपल्याला रिवा अॅग्रो यांच्या कडून आलेला आहे, ते खारे मासे विकतात थेट कोकणातून आणतात. तर आजच पार्सल आमच्या कारभाऱ्यांचं फेवरेट होत,
