This site uses cookies for analytics and advertising. Accept them all, decline them all, or choose which ones you allow. Learn more in our privacy policy.

मासे हे उच्च दर्जाच्या प्रथिनांचे स्रोत आहेत. प्रथिने स्नायूंची वाढ आणि शरीराच्या ऊतींच्या दुरुस्तीसाठी आवश्यक असतात.

काही माशांमध्ये EPA आणि DHA प्रकारचे ओमेगा-३ फॅटी ॲसिड असतात. संतुलित आहाराचा भाग म्हणून मासे खाणे हृदयाच्या आरोग्यासाठी उपयुक्त ठरू शकते.

हाडांसकट खाल्ल्या जाणाऱ्या काही लहान माशांमधून कॅल्शियम मिळू शकते. प्रत्यक्ष प्रमाण मासळीच्या प्रकारावर आणि खाण्याच्या पद्धतीवर अवलंबून असते.

मासळीमधून व्हिटॅमिन B12, सेलेनियम आणि इतर पोषक घटक मिळू शकतात. हे घटक रक्तपेशी, मज्जासंस्था आणि शरीराच्या सामान्य कार्यासाठी महत्त्वाचे आहेत.

वाळवताना पाण्याचे प्रमाण कमी होते, त्यामुळे अनेक पोषक घटक प्रति १०० ग्रॅम अधिक एकवटलेले असतात.




आम्ही FSSAI प्रमाणित आहोत, त्यामुळे उत्पादनांच्या गुणवत्तेची आणि स्वछतेची पूर्ण खात्री बाळगा!
Added to cart
Check out our shop to see what's available